TEMARIO DEL CURSO

    1. Conceptos Básicos

    1. 2.1 ¿Qué es la NOM-036-1-STPS-2018?

    2. 2.2 ¿Qué es Manejo Manual de Cargas?

    3. 2.3 ¿Qué nos dice la NOM-036-1-STPS-2018 acerca de Ejercicios laborales?

    1. 3.1 ¿Qué es un TME?

    2. 3.2 Contexto estadístico

    3. 3.2.1 Estadísticas

    4. 3.2.2 Alcance

    5. 3.2.3 Magnitud

    6. 3.3. Factores que contribuyen a los TME

    7. 3.4 Progresión de los TME

    8. 3.5 Importancia de los ejercicios laborales en la prevención de los TME

    1. 4.1 ¿Qué son Ejercicios Laborales?

    2. 4.2 Importancia de la rotación laboral

    3. 4.3 Clasificación de los ejercicios laborales

    4. 4.3.1 Según el tiempo

    5. 4.3.2 Según la actividad a realizar

    6. 4.3.3 Según el Objetivo a Lograr

    7. 4.4 Tipos de Ejercicios

    8. 4.4.1 Tipos de ejercicios

    9. 4.4.2 Estiramiento

    10. 4.4.3 Fortalecimiento

    11. 4.4.4 Coordinación

    12. 4.4.5 Equilibrio

    13. 4.4.6 Juego

    14. 4.5 Aplicación de ejercicios

    15. 4.5.1 Ejercicios Respiratorios

    16. 4.5.2 Extremidad Superior

    17. 4.5.3 Extremidad Inferior

    1. 5.1 Enfermedades Asociadas a TME

    2. 5.2 Consentimiento informado

    3. 5.3 Factores Generales a tener en cuenta

    4. 5.3.1 Comunicación

    5. 5.3.2 Dolor

    6. 5.3.3 Fatiga

    7. 5.4 Precauciones

    8. 5.5 Contraindicaciones

    1. 6.1 Ejercicios de estiramiento

    2. 6.1.1 Extremidad Superior

    3. 6.1.2 Extremidad Inferior

    4. 6.2 Ejercicios de Fortalecimiento

    5. 6.2.1 Extremidad Superior

    6. 6.2.2 Extremidad Inferior

    7. 6.3. Ejercicios de Coordinación

    8. 6.3.1 Extremidad Superior

    9. 6.3.2. Extremidad Inferior

    10. 6.4 Ejercicios de equilibrio

    11. 6.5 Juegos y Dinámicas

Acerca de este curso

  • $2,000.00
  • 48 lecciones
  • 2.5 horas de contenido en video

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