Preparación de Líderes en Ejercicios Laborales
Desarrolla habilidades clave y estrategias efectivas para liderar EJERCICIOS LABORALES y equipos en entornos laborales y maximiza tu impacto como líder.
1.1. Conceptos Básicos
2.1. ¿Qué es la NOM-036-1-STPS-2018?
2.2. ¿Qué es Manejo Manual de Cargas?
2.3. ¿Qué nos dice la NOM-036-1-STPS-2018 acerca de Ejercicios laborales?
3.1. ¿Qué es un TME?
3.2 Contexto estadístico
3.2.1. Estadísticas
3.2.2. Alcance
3.2.3. Magnitud
3.3. Factores que contribuyen a los TME
3.4. Progresión de los TME
3.5. Importancia de los ejercicios laborales en la prevención de los TME
4.1. ¿Qué son Ejercicios Laborales?
4.2. Importancia de la rotación laboral
4.3 Clasificación de los ejercicios laborales
4.3.1. Según el tiempo
4.3.2. Según la actividad a realizar
4.3.3. Según el Objetivo a Lograr
4.4 Tipos de ejercicios
4.4.1. Tipos de ejercicios
4.4.2. Estiramiento
4.4.3. Fortalecimiento
4.4.4. Coordinación
4.4.5. Equilibrio
5.1. Enfermedades Asociadas a TME
5.2. Consentimiento informado
5.3. Factores Generales a tener en cuenta
5.3.1. Comunicación
5.3.2. Dolor
5.3.3. Fatiga
5.4. Precauciones
5.5. Contraindicaciones